Niort Plage : Yoga Vinyasa sur tapis

• Du mercredi 5 août 2020 au jeudi 6 août 20202020-8-52020-8-6

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    18:00 à 19:00

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    18:00 à 19:00

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Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique et fluide synchronisant le mouvement et la respiration. A chaque mouvement correspond une respiration et les postures s'enchaînent pour former des "flows". Le souffle devient moteur, l'esprit s'apaise et ne fait qu'un avec avec le corps dans cette médiation en mouvement mêlant subtilement énergie, légèreté et fluidité.

Public: adulte et jeune adulte